Un imparcial Vista de Barreras emocionales
Si no luchamos por destruir estas barreras, si las dejamos que nos aíslen de los demás, correremos el peligro de que nos conduzcan a trastornos como la ansiedad o la depresión.Puedes mejorar la escucha activa enfocándote completamente en la persona que habla, evitando interrupciones y haciendo preguntas para clarificar dudas.El apoyo social es